PENYAKIT DAN KESEHATAN KITA

PENYAKIT

            Penyakit dipengaruhi oleh gaya hidup, apa yang dimakan dan diminum sehar-hari, maka itu yang akan terakumulasi dalam tubuh kita. Banyak pilihan makanan dan minuman sehar-hari, pilihan ada di tangan kita masing-masing.

SEBAGIAN BESAR PENYAKIT DISEBABKAN KARENA KEBIASAAN, BUKAN DARI KETURUNAN

KESEHATAN USUS DAPAT DITINGKATKAN DENGAN MEMPERBAIKI KEBIASAAN MAKAN.

JIKA SISTEM PENCERNAAN TIDAK BERSIH, ORANG TERSEBUT AKAN RENTAN MENDERITA PENYAKIT.

Tidak sakit, tidaklah sama dengan sehat !

Orang yang menganggap dirinya sehat, ternyata sering terganggu oleh masalah-masalah seperti sembelit atau diare, sulit tidur, lelah, serta leher dan bahu yang kaku.

Gejala-gejala ini adalah suatu tanda awal atau sinyal dari tubuh, yang menunjukkan adanya gangguan atau masalah kesehatan.

Yang menentukan keadaan kesehatan seseorang adalah akumulasi harian dari sikap pola makan dan aktivitas seperti : pola makan sehat, minum, olahraga rutin, tidur cukup, kerja dinamis dan hindari stress

KESEHATAN

 Renungkan :

• Sehat adalah ketika berbagai fungsi tubuh aktif secara teratur
• Hidup sehat memang mahal, tetapi masih jauh lebih murah daripada jatuh sakit
• Kebahagiaan secara mental dan fisik akan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh
• Kemampuan tubuh untuk bereproduksi, berhubungan dengan pemeliharaan kesehatan yang terawat baik
• Kemampuan melawan penyakit maupun kanker bergantung pada jumlah antioksidan yang dimiliki tubuh

DAYA PERTAHANAN TUBUH

            Tubuh manusia memiliki mekanisme detoksifikasi yang mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh. Tuhan telah menciptakan organ liver / hati sebagai pusat detoksifikasi alamiah yang bertugas untuk menetralisasikan semua racun dalam tubuh.

            Liver adalah organ yang paling utama dan penting dalam proses detoksifikasi didalam tubuh kita. Ada dua fase proses detoks, pertama hati mengubah sifat racun dari toksin atau dinetralkan. Kedua, toksin yang telah dinetralkna diubah sifat senyawanya sehingga toksin larut dalam air dan dibuang keluar tubuh melalui urine dan keringat. Tapi, kerja hati ini bias terganggu jika racun terlalu banyak mengendap ditubuh kita. Akibatnya fungsi hati bias menurun.

“Tanda-tanda menurunnya fungsi liver antara lain ditandai dengan keadaan tubuh mudah lelah, mual, kembung, berat badan naik, asam urat naik, kadar kolesterol naik, masuk angin, kram otot, mudah lapar dan otot-otot terasa pegal”

            Bila gejala-gejala seperti itu dibiarkan saja tanpa ada upaya untuk memperbaiki fungsi liver, dampaknya bias menyebabkan terjadinya penyakit degenerative sperti kanker, pengerasan hati, kencing manis, darah tinggi, jantung koroner, stroke dan penuaan dini.

            Para pakar kesehatan mengemukakan kesehatan tubuh itu sebenarnya berawal dari usus besar yang sehat. Pola makan dan pola hidup yang tak sehat akan menyisakan kerak yang menempel di dinding usus besar, yang bias menjadi kanker.

APAKAH TOKSIN ITU?

            Toksin sangat berbahaya karena dapat menjadi penyebab penyakit bahkan kanker, seperti penyakit sbb :

1. Kanker usus
2. Pembesaran kelenjar gondok
3. Gangren jari kaki pada penyakit diabetes
4. Gangren ujung jari tangan
5. Kanker paru-paru akibat racun nikotin
6. Penyakit wasir
7. Penyakit filariasis / tangan gajah
8. Kanker payudara
9. Infeksi tulang / selulitis
10. Gagal ginjal
11. Kanker kolon

BISAKAH MENJAUHKAN DIRI DARI TOKSIN ?

Bisa dengan cara :

•            Tidak minum-minuman beralkohol
•        Tidak merokok
•       Hindari makanan yang mengandung zat tambahan kimia seperti pemutih, pewarna, pemanis, pengawet, penyedap dll
•       Hindari penggunaan obat-obatan yang berlebihan
•        Hindari sinar ultra violet dan gelombang elektromagnetik
•       Hindari stress yang berlebihan
•             Hindari paparan zat kimia/pupuk anti hama pada hasil buah-buahan dan sayuran
•       Hindari pemakaian zat peptisida di dalam rumah

BISAKAH KITA MENGHINDARI TOKSIN ?

Tidak bisa menghindar, namun dpat diminimalkan dengan memakan suplemen yang mengandung antioksidan, hidup di lingkungan yang bersih dan sehat, mengkombumsi makanan yang bernutrisi tinggi dan berserat tinggi.

Makanan yang berdampak karsinogenik atau menyebabkan kanker adalah :

1.          Minyak trans, yaitu minyak goring yang digunakan untuk menggoreng lebih dari 2x pemanasan. Dampaknya kolesterol tinggi dan kanker
2.          Zat pewarna tekstil, pemutih, pemanis kimia, pengawet, boraks, formalin, penyedap makanan dll
3.  .       Radiasi sinar ultraviolet, elektromagnetik akibat pancaran dari HP dan computer.

PENYEBAB KANKER

            Menurut WHO, penyebab terbesar kanker yaitu pengaruh lingkungan sebesar 90-95% sedangkan 5-10% disebabkan karena factor genetic atau keturunan.

Dan dari pengaruh lingkungan itu dirinci penyebab dari kanker adalah sebagai berikut :

1.            Faktor makanan (30-35%)
2.         Tembakau / merokok (25-30%)
3.         Infeksi penyakit (15-20%)
4.            Kegemukan (10-20%)
5.        Penyebab lain (10-15%)
6.    Alkohol (4-6%)